ปวดต้นคอ อาการปวดที่ผู้ป่วยควรใส่ใจเมื่อมีอาการ

“ปวดต้นคอ” เป็นอาการปวดที่ผู้ป่วยที่มีอาการควรให้ความใส่ใจมากที่สุด เมื่อรู้ว่ามีอาการปวดที่บริเวณต้นคอ เพราะเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นบ่อย

โดยที่บางคนไม่ทราบสังเหตุเลย เพราะส่วนใหญ่จะปวดหลังมากกว่าต้นคอเป็นส่วนใหญ่ แต่ในปัจจุบันนี้ผู้ป่วยที่มีอาการปวดที่บริเวณต้นคอนั้น

มีจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเพราะสาเหตุอะไร ก็ไปหาคำตอบพร้อม ๆ กันเลยเพื่อเป็นการรู้ว่าการที่มีอาการปวดบริเวณต้นคอนั้น เกิดจากอะไร และควรรักษาแบบไหน

อาการ ปวดต้นคอ และ วิธีรักษาเบื้องต้น

ปวดต้นคอ เป็นอาการปวดบริเวณต้นคอ ที่สาเหตุหลักแล้วเกิดมาจากการที่คนในปัจจุบันนี้ใช้ คอมพิวเตอร์ มือถือ เทคโนโลยีแบบสมัยใหม่จนเป็นเวลานาน ติดต่อกันทุกวันๆ จึงทำให้เกิดการปวดที่บริเวณคอ สังเกตได้ง่าย ๆ จากในชีวิตประจำวันของเราเองว่า…

คนในปัจจุบันนี้ เมื่อเล่นมือถือ จะใช้การก้มเพื่อจ้องมองไปยังจอมือถือนั้น เป็นเวลานานติดต่อกันนาน แบบที่บางคนไม่รู้สึกตัวเลยว่า มีอาการปวดที่บริเวณคอ เพราะมัวแต่สนุกกับการเล่นมือถือ แม้จะเป็นภัยเงียบ

แต่ถ้าเป็นมากขึ้น คงรักษาได้ยากเช่นกัน อาการปวดบริเวณต้นคอจะเกิดจากกระดูกต้นคอที่งอนมากจนเกินไป โดยอาการการปวดบริเวณต้นคอนั้น จะสามารถแบ่งได้ 2 อาการด้วยกันคือ อาการแบบธรรมดา และอาการหนัก อาการปวดต้นคอแบบธรรมดา รักษาเพียงไม่กี่วัน อาการก็จะเบาบางลง แต่อาการที่อยู่ในขั้นหนัก ควรที่จะไปพบแพทย์โดยด่วน

เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย หาสาเหตุของการเกิดอาการ ปัจจัยที่ทำให้เกิดการ ปวดต้นคอ อยู่หลายปัจจัยด้วยกัน เช่นน้ำหนักตัวที่เกิน กระดูกบริเวณต้นคอเกิดการหลวม การเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังเมื่อมีอายุมากขึ้น การปวดต้นคอ แม้จะพบเจอในชีวิตประจำวันอยู่บ่อย

คนส่วนใหญ่มักละเลย ที่จะทำการรักษา ควรเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตใหม่ หากไม่อยากให้เกิดการปวดที่บริเวณต้นคอ คือจะต้องเปลี่ยนท่าทางใหม่ให้หมดจากเดิมที่เป็นอยู่ หรืออาจเลือกใช้ ที่นอนยางพารา เพื่อสุขภาพ จะช่วยบรรเทาอาการ ปวดต้นคอ ให้ดียิ่งขึ้น

การรักษาอาการ ปวดต้นคอ มีวิธีรักษาแบบธรรมชาติ ที่สามารถทำได้ทุกคน โดยวิธีที่จะมาแนะนำนี้ ทำได้ตลอดเวลา ทำได้ทั้งคนที่ ปวดต้นคอ และคนที่ไม่ปวด

  1. ควรจัดโต๊ะทำงานให้อยู่ในระดับเดียวกับสายตา
  2. เคลื่อนไหวให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ไม่ควรทำงานแบบท่าเดิม ๆ ก้มต่ำอยู่ตลอด 24 ชั่วโมง
  3. แบกกระเป๋าที่น้ำหนักพอดี ไม่หนักจนเกินไป เพราะจะทำเกิดการเสียหายได้

4.ควรให้หัวหรือว่าศีรษะเวลาที่นอน อยู่ในระดับเดียวกับร่างกายของตัวเรา